“Cómo construir hábitos positivos” Paso 1

Los hábitos influyen de manera directa en el éxito de aquello que queremos lograr porque son el factor que está bajo nuestro control y, nuestro foco de atención, necesita estar puesto en lo que depende de nosotros.

Por eso te voy a enseñar un método de 4 pasos basado en el libro “Hábitos atómicos” para construir hábitos positivos.

En este episodio vas a aprender a convertir las señales que desencadenan tus nuevos hábitos en obvios y evidentes para que sean perdurables en el tiempo.

En los próximos episodios, te voy a ir compartiendo un paso por episodio.

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Nos vemos en el próximo episodio para que puedas crear la vida que deseas.