“Cómo construir hábitos positivos” Paso 2

En este episodio vas a seguir aprendiendo cómo seguir construyendo hábitos positivos para que puedas instalarlos y mantenerlos en el tiempo para el logro de tus metas.

El episodio anterior me enfoqué en el primer paso que es tener señales evidentes para hacer obvia esa conducta. Hoy me voy a enfocar en el segundo paso que es hacer atractivo ese hábito para generar el deseo de volver a hacerlo.

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Nos vemos en el próximo episodio para que puedas crear la vida que deseas.