“Viví con más energía”

Hay una frase del speaker motivacional Anthony Robbins que dice “Cuánta más energía tenés, más eficiente es tu cuerpo. Cuanto más eficiente es tu cuerpo, mejor te sientes. Cuanto mejor te sentís, más vas a usar tus talentos para producir resultados extraordinarios”.

Si todo se resume en tener más energía, la pregunta del millón es ¿Cómo hago para tenerla?. 

Seguramente te pase a vos o veas a tu alrededor que la mayoría de las personas vive agotada física y mentalmente. No sólo al final del día sino que empiezan el día de esta manera, sin energía ni vitalidad. 

Cuando tenemos poca energía somos menos felices, tenemos vínculos nulos o debilitados, somos menos creativas, productivas y no podemos disfrutar de la vida y mucho menos cumplir con nuestro propósito.

Por eso en este episodio te quiero compartir algunas rutinas de bienestar para que empieces a aplicar a tu vida.

Si queres escuchar mas contenido como este, podes seguirme en Instagram @giselarosenthal y en mi web giselarosenthal.com.ar o podes sumarte a un Programa Transformador de Liderazgo Personal que lo podes hacer a tu ritmo desde mi website. 

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Nos vemos en el próximo episodio para que puedas crear la vida que deseas.