“Meditación para resolver un conflicto”

Las meditaciones nos permiten relacionarnos con la propia experiencia, tener un encuentro con nuestros estados emocionales y mentales para poder descubrir y activar recursos que somos conscientes que los tenemos.

Nuestra consciencia oscila entre dos puntos: el hacer y el ser y lo ideales que haya un equilibrio entre ambas. En este sentido, la meditación nos da la posibilidad de despertarnos de los automatismos para adentrarnos en la práctica de la atención plena.

Te invito a escuchar esta meditación para que puedas trabajar en la resolución de un conflicto y puedas crear un espacio de posibilidad.

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Nos vemos en el próximo episodio para que puedas crear la vida que deseas.