“Cómo construir vínculos sanos”

En este episodio vamos a reflexionar acerca de los vínculos, sobre todo aquellos que nos generan mayor distancia y tensión.

Y son los vínculos más cercanos los que nos generan más dolor porque en esas relaciones, al ser más íntimas, estamos mucho más expuestos y vulnerables.

¿Qué podemos hacer para entablar relaciones más saludables? La respuesta es simple “ponernos en los zapatos de la otra persona”.

No me refiero a entender solamente al otro, sino experimentar ser el otro.

Por eso en este episodio te comparto un ejercicio revelador, en donde vas a poder ver las relaciones desde un  lugar más integrador, compasivo y amoroso.

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Nos vemos en el próximo episodio para que puedas crear la vida que deseas.