“Neurohacks”

Cada vez que queremos hacer un cambio lo hacemos desde la mente consciente y no nos damos cuenta que el 95% de los pensamientos son subconscientes y son los que ejercen mayor poder sobre nuestras conductas, hábitos y emociones.

Por eso en este episodio te comparto algunos principios sobre cómo funciona el cerebro para que puedas entrenarlo y reprogramarlo de un modo más fácil y rápido, en lugar de intentar hacer cosas con las cuales pone alta resistencia.

La idea es que tu cerebro sea tu mayor aliado!

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Nos vemos en el próximo episodio para que puedas crear la vida que deseas.