“Estrategias para cambiar tu mindset”

Así como en el episodio anterior te hablé sobre los distintos estados mentales en el que nos podemos encontrar, en este te quiero compartir estrategias concretas y detalladas para poder salir de esas zonas limitantes y entrar en las zonas de alta energía.

Necesitas disciplina y constancia para cualquier nuevo hábito o estrategia que quieras incorporar. Cuando lo puedas mantener vas a notar cambios que se traducen en ver las situaciones de un modo diferente y como resultado te sentirás más alegre y con más entusiasmo. 

Todos estos recursos no son nuevos y ya te los he mencionado en otros episodios.  Si ya los pusiste a prueba volver a escucharlos refuerza aún más lo que venís haciendo, si todavía no los implementaste, quizas necesitabas escucharlo una vez más de distinta manera para ver que no hay grandes secretos sino que es una cuestion de habitos saludables sostenidos en el tiempo acerca del cuidado de tu salud, tu descanso, tu actividad física y gestión emocional.  

Si queres escuchar mas contenido como este, podes seguirme en Instagram @giselarosenthal y en mi web giselarosenthal.com.ar o podes sumarte a un Programa Transformador de Liderazgo Personal que lo podes hacer a tu ritmo desde mi website. 

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Nos vemos en el próximo episodio para que puedas crear la vida que deseas.